구기자의 효능1 구기자의 효능, 간 건강엔 '이렇게' 먹어야 효과 2배! 구기자의 효능, 간 건강엔 '이렇게' 먹어야 효과 2배!구기자는 동의보감 본초강목에 언급될 정도로 예로부터 널리 사용된 약재인데요.구기자에 들어있는 항산화 성분은 간 해독 작용을 돕고, 피로 해소 및 면역력 강화에 효과적이어서 간 건강에 좋은 슈퍼푸드로 유명합니다. 그렇다면 구기자의 효능을 극대화하는 섭취법은 무엇일까요?아마 구기자 차로 마시는 분들이 가장 많으실텐데요. 사실은 '이렇게' 드셔야 간 건강에 효과가 더 뛰어납니다. 구기자를 먹어볼까 고민하시는 분들을 위해 오늘은 구기자의 효능과 구기자 먹는 법, 부작용, 좋은 제품 고르는 방법 등을 자세히 알려드리도록 하겠습니다! 구기자란?구기자는 영어로 wolfberry라고 불리며 가지과에 속하는 낙엽 관목인 구기자나무(Lycium chinense).. 카테고리 없음 2025. 3. 14. 더보기 ›› 이전 1 다음
